Food Logging per KI – Kalorien einfach per Foto zählen
Food Logging mit der Zepp App ermöglicht eine schnelle Bewertung der konsumierten Mahlzeiten in Bezug auf Kalorien, Kohlenhydrate, Proteine und Fette. Die Analysen basieren auf fortschrittlichen KI-GPT-4o-Algorithmen und helfen (nicht nur) SportlerInnen, Ernährung und Training aufeinander abzustimmen.
Und so geht’s:
- Mahlzeit aus der Zepp-App heraus fotografieren.
Alternativ können Beschreibungen manuell eingegeben werden. - Die neue Zepp App-Funktion „Essen“ berechnet automatisch die Menge und den Nährwert der jeweiligen Mahlzeit.
- Anhand der KI-basierten Analysen und Empfehlungen können Ernährung und Sportprogramm ideal aufeinander abgestimmt werden.
Top für SportlerInnen: Die Zepp App zeigt nicht nur grundsätzliche Ernährungstrends und -gewohnheiten an, sondern auch Kaloriendefizit oder -überschuss nach dem Training. Dadurch können Menschen, die beispielsweise extreme Kraft- oder Ausdauersportarten (z.B. HYROX, Laufen, Radfahren) betreiben, ihr Gewicht besser kontrollieren und falls nötig sicher reduzieren oder erhöhen. Je nach persönlichem Ziel liefert die Zepp App Vorschläge oder Benachrichtigungen, die beispielsweise vor einer zu kalorienreichen Ernährung warnen.
Die kostenfreie Funktion läuft ab jetzt in der Zepp App, die auch die Trainings- und Erholungsdaten von Amazfit Sportuhren und Smart Rings erhebt und analysiert. Alle Daten aus Alltag, Sport und Regenration fließen auf der Plattform zusammen. Sie liefert das Zepp Health Ökosystem seinen UserInnen ein ganzheitliches Bild.
